Beden Temizligi

Sünnet Olan Beden Temizliği Müslümanların, abdest ve gusül gibi farz	(...) es/smilies/smiliv.gif" border="0" alt="" title="," class="inlineimg" /> Peygamber (sas)'in hiçbir
olan şer'î temizliğin dışında haftada en az bir kere de	zaman su ile taharetlenmeden tuvaletten çıkmadığını bildirmiştir. İbn Ömer (ra)
maddî temizlik için yıkanmaları müstehabdır. Hadîs-i şerîf'te şöyle buyurulur: "Her	de: "Biz de bu şekilde yaptık ve bunun bir şifa
Müslüman üzerine, yedi günde bir yıkanması, Allah'ın hakkıdır." Bu temizliğin	ve temizlik vasıtası olduğunu gördük." demiştir. (İbn Mâace Tahâret-28) Adet loğusalık
Cuma günü yapılması, böylece Cuma namazında cemaat içine kir ve	ve hamilelikte temizlik Ergenlik döneminde oluşan değişiklikler sebebiyle genç kızlar ve
pis kokulardan arınmış olarak tertemiz bir halde çıkılması tavsiye edilmiştir.	kadınlar bu konuda daha da özenli olmalı bu mahallin temizliğini
Cuma günü yapılacak bu beden temizliği hakkında Resûlüllah Efendimizden daha	önden arkaya doğru yapmalıdırlar ki idrar yolu enfeksiyorlarına yakalanmasınlar. Kadınların bu
pek çok hadîs-i şerif rivâyet edilmiştir. Bedenin tamamını yıkayıp gözle	gibi temizliklerinde sabun yerine pH değeri nötr temizleyiciler kullanması tavsiye
görünür kir ve pislikleri, ağır ter kokularını temizlemenin yanısıra, insan	edilmelidir. Muayyen günlerinde söz konusu bölgenin kuru kalması ıslanan pedlerin
bedeninde temizliğine dikkat edilecek bâzı âzalar ve hassas bölgeler vardır.	sık sık değiştirilerek mikrop üremesine fırsat vermemek gerekir. Sentetik iç
Bu âzalar şunlardır: a. Saçlar: Saçlar, insan bedeninde temizliğine dikkat	çamaşır ve dar pantolonların giyilmesi de kadınlarda bu bölgede hastalık
edilecek yerlerin başında gelir. Saçları sık sık yıkamalıdır. Resûlüllah Efendimiz	riskini artırmaktadır. Bu dönemlerde her gün duş yapılmasında fayda vardır.
saçlarına ihtimamla bakar, titizlikle temizlerdi. Dağınık kirli saçlardan hiç hoşlanmazdı.	Oturma banyosu ve küvet kullanılmamalıdır. Genç kızlara adet gördüklerinde kanamanın yayılmaması
Ara sıra yağlar ve tarardı. Bir gün huzuruna saçı sakalı	için emici özelliği olan pedler kullanmaları ergenliğin ilk döneminde öğretilmelidir.
birbirine karışmış, kirli paslı bir adam girdi. Adamı bu halde	İç çamaşıra yerleştirilecek sıhhî pedler en uygun koruyucudur. Bunlar günde
görünce şöyle buyurdular: "Bu adamda, saçını yıkayacak kadar su, yatıştıracak	en az dört kez değiştirilmelidir. Kanamanın daha fazla olduğu ilk
kadar yağ yok mu idi? Nedir bu dağınıklık?.." b. Bıyıklar:	birkaç günde pedleri daha sık değiştirmek gerekebilir. Sıhhî pedlerin değiştirilmesinin
Resûlüllah Efendimiz, ashabına, bıyıkların dudaklar üzerine sarkan uç kısmından kısaltmalarını	ihmal edilmesinin olumsuz sonuçlara yol açabileceği ergene öğretilmelidir. Bu hususlar
tavsiye etmiştir. Bıyıkların uçtan kısaltılması, yemek yerken bıyık kıllarına yemeklerin	kadınlar için de geçerlidir. Kanama az da olsa aynı pedi
bulaşarak nahoş bir görüntü meydana gelmemesi içindir. Bıyığın üzerinden fazlaca	sekiz saatten fazla kullanmamak gerekir. Derideki yağ ve ter bezlerinin
alıp inceltmek ise, bizim örfümüze uygun olmayan bir çirkinlik arzetmektedir.	aşırı çalışması ayrıca üreme yolunda artmış salgılar sebebiyle gebeler her
Bıyıklar bu kadar inceltilmemelidir. Bıyığın iki tarafa uzayan uçlarından kesmekte	gün yıkanabilir. Yıkanma duş şeklinde olmalıdır. Hamilelikte duş almak banyo
de isabet vardır. Bu kesiş, fazla olmamalı, ağız bitimini geçmemelidir.	teknesine su doldurarak yıkanmaktan daha güvenlidir. Su ılık olmalıdır. Hamama
Bıyığın kabası da sünnet değildir. Sünnet olan bıyık, kabarmayacak şekilde	gitmek hamileler için tehlikeli olabilir. (...) - Hastahanelerde ve
kesilenidir. Bıyıkları dipleri görünecek şekilde kesmek sünnete daha uygundur. Büyük	enfeksiyon kaynaklarının çok olduğu kirli yerlerde çalışanlar günün belli saatlerinde
ve kaba bıyıklara, ancak harb zamanında, düşmana heybetli görünmek için	cerrahî solüsyonlar kullanmalı (günde 1-2 defa) bunun dışında her temastan
cevaz verilmiştir. c. Koltuk altlarını ve kasıkları temizlemek: Koltuk altında ve	sonra ellerini sabunlu suyla yıkamalıdır. Cerrahî solüsyonların alerjik tesirleri fazla
kasıklarda biten tüyleri 10-15 günde bir, bu mümkün olmuyorsa hiç	olduğu için evlerde sıvı sabunlar tercih edilmelidir. 5- Yaşadığımız çevre mutlaka
değilse 40 günü geçirmeden yolmak ve traş etmek, fazla uzamalarına	temiz tutulmalıdır. Temizlik için cerrahî solüsyonlar veya çamaşır suyu kullanılmalıdır. 6-
fırsat vermemek müstehabdır. Bu temizlik, bütün peygamberlerin şeriatlarında var olagelen	Eller yıkandıktan sonra kurulamak için ya elektrikli ısıtıcılar kullanılmalı ya
bir temizliktir. Bu temizliğin cünüp iken yapılması mekruhtur. Uygun olanı,	da eller ıslak olarak kendi hâlinde kurumaya bırakılmalıdır. KAYNAKLAR 1- Guemher Slh.
kişiye gusül farz olmadan bu temizliklerin yapılmasıdır. Bedenden ayrılan her	Gram (-) bacilli as non transient flora on ihe hand
parça temizken ayrılmalıdır. Beden temizliğinde kullanılan malzemenin ve âletlerin ayrı	of hospital personel J.CIin Microbiul. 3987 Mar 25:3 488-90 2- Rossoff
bir yerde, özel kaplar içerisinde, mikrop kapmıyacak şekilde muhafaza edilmesinde	L.J. Is hand washing really needed in an intensive Care
zaruret vardır. Çoğu zaman temizlik sırasında kesilmeler, kanamalar görülebilir. Temiz	Unit. Crit Care Med. 1995 jul 23:7 1211-6 USA 3-
olmayan makine ve malzemedeki mikroplar da bu kanla bedene karışabilir,	Ayliffe G.A T Study demonstrated bacterial species on hands and
küçük bir ihmalden büyük bir rahatsızlık durumu ortaya çıkabilir. d.	nails of food-handlers before and after handwashing Joumal Arricle. 4-Ayliffe G.A.Bridges
Tırnak temizliği: Tırnağı fazla uzatmadan kesmek, hem çirkin manzarayı önlemek,	le. Comparison of two methods for assessing the removal of
hem de tırnak altında kirlerin toplanmasına mâni olmak bakımından tavsiye	total organisms and. Pathogens from the skin I Hug (Lond)
edilmiştir. Mümkünse haftada bir kesilmelidir. Tırnak kesiminde ise bu işlemi	1975 4ct 75:2 259-74 5- Jacobsen N. Occupational health problems and.
temizken yapmağa itina göstermeli, cünüpken tırnak kesmekten mümkün mertebe sakınmalıdır.	Adverse palient reaclions in orthodontics Eur. J Orthod. 1989 Aug.
Vücuttan kesilen tırnaklar ile tıraş edilen tüy ve kıllar, eğer	11:3.254-64 6- The purpose of the present survey was to assess
mümkünse rastgele atılmayıp toprağa gömülmelidir. Veya göze görünmeyecek şekilde sarılıp	the nature and extent of adverse rcactions to materials and
çöpe atılmalıdır. e. Ağız Temizliği: Ağız temizliğinin genel beden temizliği	procedurs among personnel in periodontal practice and procedurs among personnel
içinde ayrı ve önemli bir yeri vardır. Ağzımızın ve burada	in periodontal practice and their palients. J.Clin periodontol. 1989 Aug
bulunan dil, diş gibi âzamızın tertemiz olması lâzımdır. Ağzımıza olur	16:7. 42833 Joumal Article. 7- Ansan S.A Invivo protocol for testing
olmaz şeyleri almamak, sık sık yıkayıp çalkalayarak temiz bulundurmak, sağlığımız	efficacy of handwashing agents againts viruses and bacteria. Experiments with
yönünden mühimdir. Ağız temizliği deyince birinci derecede akla diş sağlığı	rotavırus and E.Coli Departmant of microbiolgy and immunology. Faculty of
ve temizliği gelir. Çünkü dişler, hem beslenmede, hem de konuşmada	Medicine. University of ottawa ontario. Canada. 8- De Wit J.C. some
büyük rol oynarlar. Diş sağlığı konusunda dikkat edilecek en mühim	aspects of microbial contamination of hands of workers in food
husus; dişleri temiz tutmak, aşırı sıcak ve aşırı soğuk, fazla	industries. Zentrabl Bakleriol Mikrobiol Hyg (B). 1981 jan. 172:4-5. 390-400
sert yiyecek ve içeceklerden sakınmaktır. Çünkü bunlar, dişleri zedeler, çizer	for several hours under ambient conditions Disinfectants PD; Rhinovirüs I
ve diş minelerini çatlatarak diş çürümelerine sebebiyet verir. Çünkü bir	DE/IP USA 9- Doebbeling BN. Comparatine efficacy of alternative hand washing
dişin ise göz, karaciğer, kalb, mide, sindirim sistemi, idrar torbası	in reducing nasocomial infections in intensive care units (şelf comments)
ve mafsallar başta olmak üzere vücudun pek çok yerinde önemli	N. Engl. J:Med.l992 Jul 9. 327:2 88-93
hastalıklara sebeb olduğu günümüzde tıbben sâbittir. Diş temizliği ve bakımı
konusunda Resûlüllah Efendimiz hassas ve itinalı davranmışlardır. Ümmetine de bu
ciddi konu üzerinde sık sık ikazlarda bulunmuşlardır. Burada bâzılarını zikredelim:
"Eğer ümmetime güç gelmeyecek olsaydı, onlara her abdest vaktinde ağızlarını
ve dişlerini temizlemelerini emrederdim." "Misvak ağzı temizler, Allah'ın rızasını kazandırır."
"Dişlerinizi temizleyiniz. Zira bu hal mahzâ nezafettir. Nezafet ise îmana
râcidir. İman da sâhibiyle beraber Cennettedir." "Dört şey peygamberlerin sünnetlerindendir:
Sünnet olmak, misvak kullanmak, güzel koku sürünmek ve evlenmek..." "Sararmış
dişlerle huzuruma gelmeyiniz. Misvak kullanınız." (Bezzar) Resûlüllah Efendimiz diş temizliğini
misvak ile yaparlardı. Misvak ise Arabistan'da bulunan erak ağacının dalından
yapılan bir çeşit fırçadır. üzerinde yapılan tıbbî tahliller sonucu, misvakın
pek çok faydaları bulunduğu, diş sağlığı için en elverişli madde
olduğu anlaşılmıştır. Bugün diş temizliğinde kullanılan diş fırçaları da, misvak
yerini tutar. Ancak bu fırçaların kıldan olanı değil de naylondan
olanları tercih edilmelidir. Çünkü kılların ortasında kanallar olduğu gibi, bir-iki
fırçalamadan sonra bu kanalların içlerine mikroplar dolduğu tesbit edilmiştir. Ayrıca
kıl fırçaların bir kısmının domuz kılından yapıldığı da unutulmamalıdır. Naylon
fırçalarda bu mahzurlar yoktur, hem de daha sıhhîdir. İnsanı cem'iyet
içinde müşkil durumda bırakan bir husus da, ağız kokusudur. Ağız
kokusunun meydana gelmesinde, bakımsız ve çürük dişlerin rolü büyüktür. Dişlerin
temizliğine ve sağlığa dikkat edilirse, bu büyük rahatsızlık da önlenmiş
olur. * Ağız temizliğini sadece maddî temizlik olarak ele almamak
gerekir. Bir mü'min, ağzının, dilinin, dişlerinin maddî temizliği kadar mânevî
temizliğine de önem vermelidir. Dilimizden yalan, küfür, kötü söz, dedikodu,
iftira gibi günâhı mûcib sözlerin çıkmaması, bunların yerine zikir, tesbih,
tekbir gibi kudsî kelimelerin ve güzel-tatlı sözlerin sâdır olması, boğazımızdan
aşağıya haram lokmanın sokulmaması, ağzımızın maddî temizliğinden çok daha önemli
olan hususlardır. f. Burun temizliği: Hayat ve sağlığımız üzerinde, hem
koku, hem de solunum organı olarak burnun büyük önemi vardır.
Havanın içinde bulunan zararlı maddeler ve mikroplar, burundaki kanallar, kıllar
ve sümük maddesi tarafından süzülerek ciğerlere temiz hava gönderilir. Bunun
neticesi olarak burnumuz çok sık kirlenir. Bu yüzden de sık
sık temizlenmesi gerekir. Akıntısı dışarı çıkmayan burun, sinüzite sebebiyet verir.
Burun temizliği konusunda Resûlüllah Efendimizin emirleri şöyledir: "Herhangi biriniz abdest
alacağı zaman burnuna su alsın, sonra sümkürsün." "Herhangi biriniz uykudan
uyanınca üç defa burnuna su alıp sümkürsün..." Burada şu hususu
da unutmamalıdır ki, bu temizliği sessizce, fazla gürültü ve iğrenç
sesler çıkarmadan yapmaya çalışmalıdır. Yollara, kaldırımlara, herkesin göreceği yerlere sümük
atmak doğru değildir. İslâmiyet nezafet dini olduğu kadar nezaket dinidir
de. Hele hele milletin içinde, herkesin gözü önünde burun karıştırmak,
burnundan kıl koparmak, büyük bir görgüsüzlük olduğu gibi, aynı zamanda
çirkin ve kötü bir alışkanlıktır. Tıbben de mahzurludur. Çünkü burnun
içi nazik zarlarla ve ince kan damarlarıyla kaplıdır. Onunla olur
olmaz zamanda oynamak ve kıl koparmak tehlikelidir.

nukro